心手相连,一同出彩—-2017级新生骨干心理素质拓展训练

发布时间:2018-01-19     浏览:954


为推进心理健康教育课程教学改革,深化我院国家示范校建设,马克思主义学院心理健康与就业创业教研室于01月18日,邀请机械工程系辅导员、心理健康兼任教师龚雪娇,在杜园校区对机械工程系2017级新生骨干进行心理素质拓展训练。

根据心理学家皮亚杰的三项图式论可知,心理发展的动力来自于“活动”。在各种各样的活动中,触及心灵,实现自性与成长。此次活动的“主角”是呼啦圈,活动分为套圈、钻圈和转圈三个环节。简单的热身游戏后,五队成员均处于备战状态。在套圈环节,游戏规则是每组选派一组同学做其他组的“套圈轴”,任务是在20米之外双脚并列双手伸直脚不离地的前提下,可以通过扭动身体等方式在对方同学套圈的过程中施以阻力。因最终以小组全体成员均套圈一次且总用时最少为胜,所以各队在推荐“套圈轴”时,各出花样,有的挑选出小组最高,有的挑选出小组体型最胖,有的挑选出小组体力最大,试图在“套圈轴”环节人为设置障碍。套圈游戏主要体现了小组内外的竞争与合作,由于套圈“中轴”是外来成员,所以在小组成员内不仅要相互协调还要齐心对抗阻力,小组与小组之间主要是竞争,但由于外组的“中轴”是自家人,所以又存在着支撑力。这样一来,小组内部有合力与阻力,小组外部也有合力与阻力,复杂的关系增强了游戏的乐趣。转圈游戏环节,第一次是同伴拉圈,比赛的是组内成员的协调性;第二次是对手拉圈,较量的是组外成员的竞争力。在这一环节,不仅考验着小组成员的团队协调性,还考验着集体的智慧。在一次次的练习中,同学们不断尝试,不断调整,不断优化,圈转得越来越快,越来越顺畅。操场上不时传来加油声,欢呼声和同学们自发的掌声。

此次心理素质拓展激发了同学们对心理健康课程学习的热情;促进同学们之间相互了解,锻炼了他们的人际交往、理解、沟通与合作能力;培养他们拥有“创新”的意识和打破传统和固有套路的思维,努力尝试不同的问题解决思路。此次素质拓展训练在丰富了学生课余生活缓解了压力的情况下,体现了心理健康教育的实效性,提升了学生的心理素质。

马克思主义学院、机械工程系报道

      活动现场1

活动现场2  

  

  活动现场3

  

  

活动合影留念

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